Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
34 recipes
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
34 recipes
Entdecken Sie die wohltuende Kraft dieser Hühnersuppe mit Kurkuma, die nicht nur köstlich schmeckt, sondern auch voller gesunder Zutaten steckt. Die Kombination aus zartem Hühnerfleisch, frischem Gemüse und dem geheimnisvollen Touch von Kurkuma sorgt für eine perfekte Balance aus Geschmack und Nährstoffen. Ideal für kalte Tage oder als herzhaftes Abendessen, bringt dieses Rezept Wärme und gemütliche Erinnerungen in Ihre Küche.
Diese Caesar-Hähnchen-Bowl vereint knackigen Salat, zartes Hühnchen und eine cremige Caesar-Dressing für eine schnell zubereitete, aber dennoch köstliche Mahlzeit. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder ein gesundes Abendessen, bietet dieses Rezept eine ausgewogene Kombination aus Proteinen und frischem Gemüse. Genießen Sie die perfekte Mischung aus herzhaften Aromen und gesunder Ernährung in einer Schüssel, die einfach zu machen und auch noch lecker ist.
Entdecken Sie mit diesem köstlichen Rezept für Zucchini-Tomaten-Reis eine gesunde und schmackhafte Beilage oder Hauptmahlzeit. Mit frischen Zucchini, saftigen Tomaten und aromatischen Kräutern zubereitet, vereint dieses Gericht frische Aromen und eine unkomplizierte Zubereitung. Ideal für alle, die ein leichtes und sättigendes Gericht suchen, das in wenigen Schritten zubereitet werden kann. Perfekt für vegane und glutenfreie Ernährung, wird dieses Rezept schnell zu Ihrem neuen Favoriten in der Küche.
Zaubern Sie ein schnelles und nahrhaftes Mittagessen für die ganze Familie mit diesem Rezept für Protein Nudeln mit Hüttenkäse. Die Kombination aus hochproteinreichen Nudeln und cremigem Hüttenkäse sorgt für eine gesunde, sättigende Mahlzeit, die sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert. Verfeinert mit frischem Gemüse und aromatischen Kräutern wird dieses Gericht zum perfekten Komfortessen, das in nur wenigen Minuten zubereitet ist. Ideal für ein ausgewogenes Mittagessen oder auch als Snack nach dem Sport.
Entdecken Sie die köstliche Kombination aus zarten Kartoffeln, frischem Pak Choi und bunten Paprika in diesem samtigen Kartoffeltopf. Diese einfache und nahrhafte Mahlzeit ist perfekt für kalte Tage und überzeugt durch ihre cremige Textur und den milden, aromatischen Geschmack. Ideal als herzhaftes Abendessen oder als Lunch-Option, bringt dieser Kartoffeltopf sowohl Farbe als auch Gesundheit auf Ihren Tisch. Lassen Sie sich inspirieren und genießen Sie ein ausgewogenes Gericht, das die ganze Familie begeistern wird.
Entdecken Sie das köstliche Rezept für leichte und gesunde Kokosmakronen mit Quark. Diese low-carb Dessert-Alternative kombiniert die zarte Süße von Kokosnuss mit proteinreichem Quark, perfekt für alle, die gesunde Ernährung schätzen. Einfach zuzubereiten, sind diese herrlichen Kokosmakronen der ideale Snack für zwischendurch oder ein besonderes Highlight auf Ihrer Kaffeetafel. Genießen Sie den köstlichen Geschmack und das leichte Gefühl, ohne schlechtes Gewissen!
Entdecken Sie die köstlichen Aromen dieses cremigen Harissa-Kichererbseneintopfs, der mit reichhaltigen Gewürzen und gesunden Zutaten begeistert. Dieser nahrhafte Eintopf kombiniert die Würze von Harissa mit zarten Kichererbsen und frischem Gemüse und ist das perfekte Mittagessen für die ganze Familie. Einfach zuzubereiten, sättigend und voller Geschmack – ein perfektes Gericht für entspannte Familientage! Ideal auch zum Vorbereiten und Aufwärmen für hektische Tage.
Dieser erfrischende Thunfischsalat bringt Farbe und Geschmack auf Ihren Tisch! Mit saftigen Paprika, knackigem Mais und hartgekochten Eiern kombiniert, ist dieses Rezept nicht nur gesund, sondern auch super schnell zubereitet. Ideal für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage bei Grillpartys, sorgt dieser Salat für ein genussvolles und nahrhaftes Erlebnis. Perfekt für Meal-Prep und einfach in der Zubereitung!
Mit dieser schnellen und einfachen 15-Minuten-Pfanne mit Gemüsepower bringen Sie frische Aromen und gesunde Zutaten mühelos auf den Tisch. Perfekt für hektische Wochentage, kombiniert dieses Rezept bunten saisonalen Gemüse mit dem köstlichen Geschmack von knusprigen Gnocchi. In nur 15 Minuten zaubern Sie ein nährstoffreiches Gericht, das nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker ist. Ideal für vegetarische Feinschmecker und alle, die auf der Suche nach einer schnellen Mahlzeit sind.