Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
34 recipes
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
34 recipes
Dieses köstliche Rezept für Cranberry-Mandel-Thanksgiving-Slaw vereint die Aromen des Herbstes in einer erfrischenden und knusprigen Salatvariante. Die süßen Cranberries und die knackigen Mandeln ergänzen sich perfekt und verwandeln jede Mahlzeit in ein Fest. Ideal als Beilage für Ihr Thanksgiving-Dinner oder als gesundes Highlight für die Weihnachtszeit, bringt dieses Slaw Farbe und Nährstoffe auf den Tisch. Ein einfach zuzubereitendes Rezept, das die Geschmacksknospen erfreut und gesundheitsbewusste Genießer anspricht.
Entdecken Sie die perfekte Möglichkeit, frisches Gemüse und köstliche Ravioli in einem bunten und schmackhaften Gericht zu vereinen. Diese Bunte Ravioli-Gemüse-Pfanne ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ein Genuss für die Augen und den Gaumen. Mit aromatischen Kräutern, saisonalem Gemüse und Ihrer Lieblingssorte Ravioli zaubern Sie ein gesundes und ausgewogenes Essen, das die ganze Familie begeistern wird. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder ein gemütliches Abendessen!
Entdecken Sie die köstliche Kombination aus frischem Gemüse und zartem Geflügel mit dieser Low Carb Gemüsepfanne. Dieses schnelle Rezept ist perfekt für alle, die auf eine kohlenhydratarme Ernährung Wert legen, ohne auf Geschmack und Genuss zu verzichten. Vitalisierende Zutaten wie Paprika, Zucchini und Brokkoli vereinen sich mit saftigem Hähnchen zu einer nährstoffreichen Mahlzeit, die in weniger als 30 Minuten zubereitet ist. Ideal für ein gesundes Abendessen oder Meal Prep für die ganze Woche!
Entdecken Sie dieses einfache und köstliche Rezept für Powerschnitten mit Spiegelei, das Ihnen nahrhafte Energieschübe für jeden Tag liefert. Mit knusprigem Brot, frischen Zutaten und einem perfekt gebratenen Spiegelei ist dieses Gericht nicht nur sättigend, sondern auch voller Geschmack. Ideal für ein schnelles Frühstück, einen herzhaften Snack oder ein nährstoffreiches Mittagessen. Genießen Sie eine Kombination aus europäischen und gesunden Elementen, die Ihre Familie lieben wird.
Genießen Sie dieses köstliche Rezept für Honig Senf Hähnchen mit Reis, das in nur wenigen Schritten zubereitet werden kann. Saftige Hähnchenbruststücke werden in einer aromatischen Honig-Senf-Marinade glasiert und anschließend im Ofen goldbraun gebraten. Serviert mit fluffigem Reis, ist dies eine schnelle und gesunde Mahlzeit, die Ihre ganze Familie begeistern wird. Ideal für stressige Wochentage oder gemütliche Abendessen, wird dieses Gericht schnell zu Ihrem neuen Favoriten!
Diese schnelle Brokkoli-Reis-Pfanne ist die perfekte Lösung für ein gesundes und leckeres Mittagessen für die Familie. Mit frischem Brokkoli, zartem Reis und einer Auswahl an aromatischen Gewürzen wird dieses Gericht nicht nur in kürzester Zeit zubereitet, sondern ist auch nahrhaft und voller Geschmack. Ideal für einen geselligen Familientisch bietet es eine ausgewogene Mahlzeit, die Kinder und Erwachsene gleichermaßen begeistert. Eine großartige Option für Meal Prep oder als leichtes Abendessen!
Genießen Sie mit diesem Rezept für cremige Brokkoli-Kartoffeln eine köstliche und gesunde Beilage, die sich perfekt für jedes Dinner eignet. Dieses einfache Gericht kombiniert zarte Brokkoliröschen mit goldbraun gerösteten Kartoffeln in einer samtigen, würzigen Soße. Ideal für ein schnelles Abendessen oder als herzhaftes Highlight auf dem Festtagstisch, bringen Sie mit diesem Rezept die perfekte Balance zwischen Genuss und Nährstoffen auf den Tisch.
Entdecken Sie die frische und leichte Variante des klassischen Eiersalats ohne Mayo! Diese gesunde Rezeptidee kombiniert hartgekochte Eier mit knackigem Gemüse, aromatischen Kräutern und einem Hauch von Joghurt für eine cremige Konsistenz. Perfekt als Beilage oder für Sandwiches geeignet, ist dieser Eiersalat eine köstliche und nährstoffreiche Option, die schnell zubereitet ist. Genießen Sie den einzigartigen Geschmack und die zahlreichen gesunden Zutaten – ideal für ein schnelles Mittagessen oder als raffinierter Snack.
Entdecken Sie die Vielfalt von saisonalem Gemüse und knusprigen Kartoffeln mit diesem einfachen und gesunden Rezept für buntes Ofengemüse mit Kartoffeln. Die Kombination aus bunter Paprika, Zucchini, Karotten und aromatischen Kräutern bringt Farbe und Geschmack auf Ihren Tisch. Ideal als Beilage oder als Hauptgericht für Vegetarier, dieses Gericht ist nicht nur lecker, sondern auch nährstoffreich und sättigend. Perfekt für jede Gelegenheit!