Cranberry-Mandel-Thanksgiving-Slaw

Hervorgehoben unter: Gesund & Leicht

Dieses köstliche Rezept für Cranberry-Mandel-Thanksgiving-Slaw vereint die Aromen des Herbstes in einer erfrischenden und knusprigen Salatvariante. Die süßen Cranberries und die knackigen Mandeln ergänzen sich perfekt und verwandeln jede Mahlzeit in ein Fest. Ideal als Beilage für Ihr Thanksgiving-Dinner oder als gesundes Highlight für die Weihnachtszeit, bringt dieses Slaw Farbe und Nährstoffe auf den Tisch. Ein einfach zuzubereitendes Rezept, das die Geschmacksknospen erfreut und gesundheitsbewusste Genießer anspricht.

Sophie Dornbusch

Erstellt von

Sophie Dornbusch

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-13T11:56:16.789Z

Die perfekte Beilage für jedes Festmahl

Dieses Cranberry-Mandel-Thanksgiving-Slaw ist eine hervorragende Wahl, um Ihre Feiertagsmenüs zu bereichern. Die lebendigen Farben und der frische Geschmack machen es zu einer attraktiven Beilage, die sowohl ansprechend als auch gesund ist. Die Kombination aus süßen Cranberries und nussigen Mandeln bringt nicht nur Abwechslung auf den Tisch, sondern bietet auch wertvolle Nährstoffe und Vitamine für Ihre Gäste.

Egal, ob Sie ein traditionelles Thanksgiving-Dinner oder ein festliches Weihnachtsessen planen, dieser Salat ist vielseitig genug, um sich nahtlos in Ihr Menü einzufügen. Die knackige Textur und der fruchtige Geschmack harmonieren ideal mit herzhafteren Gerichten, während er gleichzeitig für ein leichtes und erfrischendes Element sorgt.

Ein gesundes und nährstoffreiches Gericht

In einer Zeit, in der immer mehr Menschen auf eine ausgewogene Ernährung achten, ist dieses Slaw auch eine hervorragende Wahl für Gesundheitsbewusste. Die Cranberries sind reich an Antioxidantien und unterstützen das Immunsystem, während Mandeln gesunde Fette und Vitamine liefern. Zusammen machen sie diesen Salat nicht nur schmackhaft, sondern auch nahrhaft.

Zusätzlich ist dieser Salat einfach zuzubereiten und lässt sich gut im Voraus vorbereiten. Die Aromen entwickeln sich, je länger der Salat zieht, was ihn zu einer praktischen Option für belebte Feiertage macht. So können Sie einfach eine große Portion zubereiten und sich auf die Gesellschaft Ihrer Gäste konzentrieren.

Vielfältige Variationen des Rezepts

Obwohl das Grundrezept für Cranberry-Mandel-Slaw bereits köstlich ist, gibt es zahlreiche Möglichkeiten, ihm eine persönliche Note zu verleihen. Fügen Sie zum Beispiel einige fein gehackte Frühlingszwiebeln für zusätzliche Frische oder ein wenig Zimt für eine heimelige Note hinzu. Diese Variationen können das Geschmackserlebnis noch weiter steigern.

Experimentieren Sie auch mit verschiedenen Nusskernarten oder fügen Sie gekürzte Cranberries hinzu, um eine süßere Note zu erzielen. Auf diese Weise können Sie das Slaw nach Ihrem persönlichen Geschmack anpassen und es zu einer unverwechselbaren Spezialität in Ihrem Repertoire machen.

Zutaten

Zutaten für Cranberry-Mandel-Slaw

  • 200 g frische oder gefrorene Cranberries
  • 100 g Mandeln, gehobelt
  • 1 Kopf Weißkohl, fein geschnitten
  • 1 Karotte, gerieben
  • 2 EL Apfelessig
  • 3 EL Honig oder Agavendicksaft
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

Vorbereitung der Zutaten

Die Cranberries waschen und, falls gefroren, auftauen lassen. Den Weißkohl und die Karotte in eine große Schüssel geben.

Dressingt zubereiten

In einer separaten Schüssel Essig, Honig, Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen. Gut umrühren, bis alles gut kombiniert ist.

Salat anrichten

Die Cranberries und die gehobelten Mandeln zum Kohl und der Karotte hinzufügen. Das Dressing darüber gießen und alles gut vermengen, sodass die Zutaten gleichmäßig verteilt sind.

Servieren

Den Slaw für mindestens 10 Minuten ziehen lassen, damit die Aromen sich entfalten können, dann servieren.

Tipps zur Zubereitung

Für das beste Ergebnis sollten frische Cranberries verwendet werden, aber gefrorene sind eine tolle Alternative, die gleichzeitig Zeit spart. Denken Sie daran, die gefrorenen Cranberries vor der Verwendung gut auftauen zu lassen. Dies sorgt dafür, dass der Salat nicht wässrig wird und die Konsistenz optimal bleibt.

Eine gute Technik zum Schneiden des Weißkohls ist, die Blätter zuerst in einzelne Streifen zu schneiden, bevor Sie diese fein hacken. Dies sorgt für eine bessere Textur und Geschmack im Endprodukt. Wenn Sie alles zusammenmischen, rühren Sie vorsichtig, um die Cranberries zu erhalten und nicht zu zerdrücken.

Servierideen

Dieser Cranberry-Mandel-Slaw eignet sich hervorragend als Beilage für gebratenen Truthahn oder ein saftiges Rindersteak. Durch seinen frischen Geschmack bringt er eine willkommene Balance zu schweren Hauptgerichten und kann auch in einem Essensbuffet als ansprechende Option präsentiert werden.

Zusätzlich lässt sich der Salat auch hervorragend als leichtes Mittagessen genießen. Servieren Sie ihn zusammen mit einem Stück Vollkornbrot oder auf einem Bett aus frischem Feldsalat für eine ausgewogene Mahlzeit. Ihre Familie und Freunde werden begeistert sein von den fantastischen Geschmäckern und der kreativen Präsentation.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich andere Nüsse verwenden?

Ja, Sie können je nach Vorliebe auch Walnüsse oder Pekannüsse verwenden.

→ Ist das Rezept auch vegan?

Ja, ersetzen Sie den Honig durch Agavendicksaft, um das Rezept vegan zu gestalten.

Cranberry-Mandel-Thanksgiving-Slaw

Dieses köstliche Rezept für Cranberry-Mandel-Thanksgiving-Slaw vereint die Aromen des Herbstes in einer erfrischenden und knusprigen Salatvariante. Die süßen Cranberries und die knackigen Mandeln ergänzen sich perfekt und verwandeln jede Mahlzeit in ein Fest. Ideal als Beilage für Ihr Thanksgiving-Dinner oder als gesundes Highlight für die Weihnachtszeit, bringt dieses Slaw Farbe und Nährstoffe auf den Tisch. Ein einfach zuzubereitendes Rezept, das die Geschmacksknospen erfreut und gesundheitsbewusste Genießer anspricht.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit0 Minuten
Gesamtzeit15 Minuten

Erstellt von: Sophie Dornbusch

Rezeptart: Gesund & Leicht

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für Cranberry-Mandel-Slaw

  1. 200 g frische oder gefrorene Cranberries
  2. 100 g Mandeln, gehobelt
  3. 1 Kopf Weißkohl, fein geschnitten
  4. 1 Karotte, gerieben
  5. 2 EL Apfelessig
  6. 3 EL Honig oder Agavendicksaft
  7. 2 EL Olivenöl
  8. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

Die Cranberries waschen und, falls gefroren, auftauen lassen. Den Weißkohl und die Karotte in eine große Schüssel geben.

Schritt 02

In einer separaten Schüssel Essig, Honig, Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen. Gut umrühren, bis alles gut kombiniert ist.

Schritt 03

Die Cranberries und die gehobelten Mandeln zum Kohl und der Karotte hinzufügen. Das Dressing darüber gießen und alles gut vermengen, sodass die Zutaten gleichmäßig verteilt sind.

Schritt 04

Den Slaw für mindestens 10 Minuten ziehen lassen, damit die Aromen sich entfalten können, dann servieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 180 kcal
  • Fett: 10 g
  • Kohlenhydrate: 20 g
  • Eiweiß: 3 g